X05華南福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校認(rèn)為黃瓜是很多女性青睞的食物，其所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體新陳代謝；福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校說黃瓜含有的維生素C，能美白肌膚，抑制黑色素的形成；福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校黃瓜肉質(zhì)脆嫩，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。昨日，福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校介紹，若是生吃黃瓜*連皮一起吃，更有利于身體。
福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校說，黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。黃瓜的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質(zhì)所決定的。不過，福建西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校廈門西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校泉州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校福州西餐廚師培訓(xùn)學(xué)校說皮吃時(shí)一定要用鹽水洗凈。由于黃瓜含有較高的維生素C，生吃時(shí)*別和其他蔬菜一起食用，以免導(dǎo)致其營養(yǎng)成分下降
