上海英武功夫館-新增平日班-敬請關(guān)注?。?
上海英武功夫館是集武術(shù)培訓(xùn)、表演、賽事、咨詢接待、交流訪問等為一體的現(xiàn)代化大型綜合武術(shù)館。武館以“傳承民族文化，弘揚(yáng)*武術(shù)、促進(jìn)全民健身、共增社會(huì)和諧”為理念，崇尚“武德雙馨”，以“積極培育、造就人才”為已任，堅(jiān)持“求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取”的創(chuàng)業(yè)精神。
授課內(nèi)容為楊式太極拳 老架一路74式、楊式太極拳老架二路41式、楊式太極拳新架一路83式、楊式太極拳精要18式、楊式太極拳推手及基本功，養(yǎng)生功等。。。。。。學(xué)期為一年！
學(xué)員在學(xué)拳期間，不收取任何其它費(fèi)用。如提高班，矯正拳架，太極拳中高班課程等。。。。。這些課程均在教學(xué)內(nèi)容里，不另收費(fèi)！特此聲明。。。。。
教授的太極拳區(qū)別與*普及型套路，不僅更加注重養(yǎng)生、修性，還*限度的保留了傳統(tǒng)拳術(shù)的技性。同時(shí)配合靈活的授課時(shí)間，個(gè)性化的服務(wù)，更加適合年輕人將太極拳作為健身方式的*。
太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅，可親身體會(huì)到音樂的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中“使疾病消失，使身心健康”。
目前太極拳正成為二十一世紀(jì)的健身時(shí)尚，不同*，不同種族的人們都將其作為健身、強(qiáng)體的重要手段。
太極拳在技擊上別具一格，特點(diǎn)鮮明。它要求以靜制動(dòng)，以柔克剛，避實(shí)就虛，借力發(fā)力，主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準(zhǔn)確地感覺判斷對方來勢，以作出反應(yīng)。當(dāng)對方未發(fā)動(dòng)前，自己不要冒進(jìn)，可先以招法誘發(fā)對方，試其虛實(shí)，術(shù)語稱為“引手”。一旦對方發(fā)動(dòng)，自己要迅速搶在前面，“彼未動(dòng)，己先動(dòng)”，“后發(fā)先至”，將對手引進(jìn)，使其失重落空，或者分散轉(zhuǎn)移對方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現(xiàn)在推手訓(xùn)練
和套路動(dòng)作要領(lǐng)中，不僅可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力、力量和速度等身體素質(zhì)，而且在攻防格斗訓(xùn)練中也有十分重要的意義。
上海英武功夫館地址：
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