假期綜合癥是中*生因假期過(guò)度、無(wú)序的放松,將大部分時(shí)間花在上電腦玩游戲、QQ聊天、狂看電視、整天玩耍、暴飲暴食等上面,直接擾亂了原有生活秩序,導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞、厭倦學(xué)習(xí)、迷上電視和網(wǎng)絡(luò)的一種對(duì)中*生身心健康具有極大負(fù)面影響的綜合癥狀。這種綜合癥統(tǒng)稱為"假期綜合癥"。
3大癥狀,攪亂新學(xué)期!
A、"三電病":迷戀電腦、電視、電子游戲,黑白顛倒。
表現(xiàn):中*生寧愿縮在屋里看電視、上網(wǎng)、打游戲,也不愿出門,一坐就是6、7個(gè)小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
癥狀:沉迷游戲,精神恍惚,話少木訥,精神衰弱
B、身體綜合癥:暴飲暴食,身體肥胖
表現(xiàn):假期間,飲食無(wú)節(jié)制,攝入過(guò)分甜飲料、洋快餐的高能量、高糖分食物,又缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,導(dǎo)致中*生體重劇增,好吃懶做,體質(zhì)下降。
癥狀:腸胃疾病,高血脂、高血壓、脂肪肝。
C、課業(yè)荒廢:舊知識(shí)全忘,新課程不知
表現(xiàn):長(zhǎng)時(shí)間無(wú)監(jiān)管、無(wú)計(jì)劃的假期生活,讓中*生將學(xué)習(xí)拋于腦后。舊知識(shí)全部忘記不說(shuō),甚至連假期作業(yè)仍未做完。
癥狀:學(xué)習(xí)不聞不問(wèn),也毫無(wú)興趣,腦袋空空,無(wú)所事事。
糾正假期綜合癥,啟動(dòng)五天預(yù)習(xí)班
專家提醒,假期綜合癥已經(jīng)成為影響中*生身心健康的一大癥狀,是新學(xué)期里中*生產(chǎn)生頭痛、注意力不集中、精神衰弱、情緒焦躁等癥狀的主要原因,也是新學(xué)期阻擾中*生好好學(xué)習(xí)的致命殺手。
新學(xué)期,為了糾正中*生假期綜合癥,幫助中*生順利過(guò)度到新學(xué)期,齊心教育1對(duì)1特別根據(jù)中*生在開(kāi)學(xué)前對(duì)新學(xué)期課業(yè)預(yù)習(xí)、新學(xué)期適應(yīng)的需求特點(diǎn),整合教育資源,在*啟動(dòng)學(xué)前"5天預(yù)習(xí)班",通過(guò)收心、新課程預(yù)習(xí)、新方法總結(jié)等預(yù)習(xí)項(xiàng)目,用5天時(shí)間,還原出一位愛(ài)學(xué)習(xí)、善學(xué)習(xí)的好學(xué)生。